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Schön, dass Du da bist!

und sich unsere Bahnen auf diesem Wege kreuzen. Ich hoffe Dir geht es gut in diesen bewegten Zeiten! Gerade, wenn die Strukturen und Regeln um uns herum immer einengender und strenger zu werden scheinen, ist es umso wichtiger sich seinen inneren Raum zurückzuerobern, seine innere Freiheit zu wahren und durchlässig zu bleiben. Yoga ist für mich mehr als das Üben von Asanas. Vielmehr ist es eine Lebenseinstellung. Ein Weg, der mich immer wieder zu mir zurück führt.

Da unser Geist nun aber einmal auf Negativität und Drama steht und es immer wieder versuchen wird, uns genau dort hin zu locken, wo das Leben eher schwierig, kompliziert, anstrengend und nervig ist, mag dieser Weg mitunter nicht immer leicht sein. Die Yogapraxis – auf und abseits der Matte – kann uns helfen, diese Tendenzen des Geistes zu entlarven.

In diesem Sinne: raus aus der Komfortzone, rein in den Körper!

Drop-in classes

Die nachfolgenden Stunden finden als Hybrid- oder analoge Klasse statt. Es gilt aktuell 3G für alle analogen Stunden im Studio. Bei Fragen gerne melden!

 

Mo.

Yoga Jetzt

Regenerativ / Yin
20h – 21:30h

Hybrid

Di.

Ommm Yoga

Basic
19:30h – 20:45h

Hybrid

Mi.

Yoga Jetzt

Level 2
18h – 19:30h

analog

Do.

Ommm Yoga

Pilates
09h – 10h

Hybrid

Do.

Ommm Yoga

Vinyasa Open
20h – 21:15h

Hybrid

So.

Ommm Yoga

Vinyasa Open
18h – 19:15h

Hybrid

Ommm Yoga

Im Herzen der Freiburger Wiehre findest Du uns an sieben Tagen in der Woche. 
Wir unterrichten Vinyasa, Jivamukti, Yin und Basic Yoga – moderne Yogastile. Außerdem Pilates und Meditation.
 Yog‘ dich glücklich!

Ommm Yoga

Im Herzen der Freiburger Wiehre findest Du uns an sieben Tagen in der Woche. 
Wir unterrichten Vinyasa, Jivamukti, Yin und Basic Yoga – moderne Yogastile. Außerdem Pilates und Meditation.
 Yog‘ dich glücklich!

Yoga Jetzt

Yoga findet nicht abseits des Alltages in weißen Räumen statt, sondern jetzt – in der Küche, in der Supermarktschlange, kurz: mitten im Leben! Yoga Jetzt bietet dynamische Yoga-Kurse im Zentrum von Freibug für alle Level an.

Yoga Jetzt

Yoga findet nicht abseits des Alltages in weißen Räumen statt, sondern jetzt – in der Küche, in der Supermarktschlange, kurz: mitten im Leben! Yoga Jetzt bietet dynamische Yoga-Kurse im Zentrum von Freibug für alle Level an.

Yoga Jetzt

Yoga findet nicht abseits des Alltages in weißen Räumen statt, sondern jetzt – in der Küche, in der Supermarktschlange, kurz: mitten im Leben! Yoga Jetzt bietet dynamische Yoga-Kurse im Zentrum von Freibug für alle Level an.

Yoga Jetzt

Yoga findet nicht abseits des Alltages in weißen Räumen statt, sondern jetzt – in der Küche, in der Supermarktschlange, kurz: mitten im Leben! Yoga Jetzt bietet dynamische Yoga-Kurse im Zentrum von Freibug für alle Level an.

Wenn nicht jetzt, wann?

Eben! Und gerade in diesen wilden und ungewissen Zeiten im Außen kann eine regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis Dir helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren und gelassener nach vorne zu schauen, um einen inneren Lockdown zu vermeiden.

Ich freue mich schon sehr, Dich kennenzulernen!

Deine Janina

Email: yoga@janinaroeseler.com 

 

Laufende Kurse

Mo: Yin, Yoga Jetzt, 20h
Di: Basic Yoga, Ommm, 19:30h
Mi: Level 2, Yoga Jetzt, 18h
Do: Pilates, Ommm 09h
Do: Vinyasa, Ommm, 20h.                            So: Vinyasa, Ommm, 18h