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Hi, Ich bin Janina

 

Wir glauben heutzutage, dass alles immer leicht und einfach sein muss –  easy peasy lemonsqueezy – damit es gut ist. Wir suchen den Quick Fix, die eine magische Pille, die alles heilt und repariert. Am besten auch schon gestern. Unser Leben soll gefälligst ohne Schmerz und Leid über die Bühne gehen. Wie langweilig oder?

Leid gehört zum Leben dazu. Wir sind nicht Menschen, die geistige Erfahrungen machen. Wir sind geistige Wesen, die menschliche Erfahrungen machen. Es lässt sich nicht abstreiten, dass oft auch Verlust zur Veränderung gehört, aber an etwas Bekanntem festzuhalten, das nicht gesund für Dich ist, wird Dich niemals nachhaltig glücklich machen.

Wir können niemanden für unsere Unzufriedenheit verantwortlich machen und es kann uns leider auch keiner dabei helfen, dass wir uns wirklich – tief in unserem Innersten – zufrieden und frei fühlen. Das können nur wir selber. Zeit in Deine Kraft einzutauchen!

Du kannst vielleicht nicht von heute auf morgen die Welt verändern, Kriege beenden und SARS-CoV-2 eliminieren. Aber Du kannst bei Dir anfangen. Und zwar genau in diesem Moment, genau hier. Wenn nicht jetzt, wann? Eben!

 

Am Ende kommt alles, wie es sollte

Ich wollte groß in der Wirtschaft durchstarten. Stipendium hier, duales Studium dort. Inzentives und Firmenwagen, doppelte Haushaltsführung, das Leben auf der Überholspur. Immer mehrere Schritte voraus. Nirgendwo wirklich Zuhause. Immer unterwegs, rastlos, müde. Körperlich und vor allem emotional verbraucht. Gähnende Leere. Nie gut genug und chronisch unzufrieden. Das war ich vor 8 Jahren.

Es sollte alles anders kommen. Wer nicht Innehalten und auf seinen Körper hören will, muss manchmal lernen. Und endet mit seinem Auto kopfüber irgendwo zwischen Geschäftsessen und Geburtstagsfete. Es war relativ klar, dass ich einiges Grundlegendes verändern musste. Ich brauchte Nahrung für Herz und Seele und entschloss mich kurzerhand dazu, eine Yoga Ausbildung zu machen.

In New York City, wo auch sonst? Eher planlos ließ ich mein altes Leben in Köln zurück und ging hinaus in die große weite Welt um mich zu finden. Na dann, nach mir die Sintflut!

Seitdem ist wie Du Dir vorstellen kannst einiges passiert: Nach diversen Bali Aufenthalten und einer fast dreijährigen Reise um die Welt bin ich für den Moment endlich angekommen. Im wunderschönen Freiburg. Und bei mir selbst. Ich praktiziere täglich Yoga und unterrichte bei Yoga Jetzt und im Ommm Yoga. Auf diesem Wege möchte ich meine gesammelten Erfahrungen und Eindrücke mit Dir teilen. Ohne etwas von Dir zu erwarten, wünsche ich mir, dass meine Geschichte Dir ein Stück weit auf Deinem Weg zurück zu Dir hilft.

Einfach mal machen, könnte gut werden!

 

Aller Anfang ist schwer, I know! Meine erste Yogastunde war ein totaler Reinfall und es hat fast ein ganzes Jahr gedauert, bis ich dem Ganzen eine zweite Chance gegeben habe. Und jetzt weiß ich gar nicht mehr, wie ich ohne meine tägliche Praxis zurechtkommen konnte!

Wenn Du jemals richtig im Leben stehen willst, bring‘ Dich ins Gleichgewicht. Die Lebensfreude und das Glück liegen nämlich in der Ausgeglichenheit. Nicht im Kontostand oder dem Beziehungsstatus.

Gerne erstelle ich Dir ein Angebot ganz nach Deinen Wünschen und Bedüfnissen, analog oder online. Meditation, Pranayma, Yoga, Pilates oder doch Yogilates? 30, 45, 60 oder gleich 90 Minuten? Alles kann, nichts muss!

Ich freue mich, Dich kennenzulernen,

Deine Janina

Email: yoga@janinaroeseler.com 

 

Laufende Kurse

Mo: Yin, Yoga Jetzt, 20 Uhr
Di: Basic Yoga, Ommm, 19:30 Uhr
Mi: Level 1-2, Yoga Jetzt, 18 Uhr
Do: Pilates, Ommm 09 Uhr
So: Vinyasa, Ommm, 18 Uhr